Терапевтични ефекти от оцветяване при ПТСР

Блог

Оцветяващата терапия може да помогне при невропластичност на страдащите от ПТСР



През последните години невропластичността спечели много внимание. По същество това е способността на мозъка да се променя и да участва в процеса на адаптация на физиологично ниво; Въпреки това, много учени, невролози и други медицински специалисти смятат, че това също може да помогне за психологически промени и адаптации.



От момента на развитието до деня, в който предаваме, съществуват връзки, които се случват в клетките на нашия мозък въз основа на нашата среда, нашите преживявания и променящите се нужди, които имаме в резултат на тези ситуации. Невропластичността отдавна служи като критичен фактор за възстановяването от мозъчни заболявания и наранявания.



Лекарите правят успешни опити за възстановяване на връзките между чувствителните нервни клетки в мозъка ни от десетилетия. Невропластичността е вид 'пренавиване' на мозъка.

Той също така върви ръка за ръка с процеса на неврогенезата, което е създаването на нови мозъчни клетки. Днес много медицински специалисти свързват оцветяващата терапия и невропластичността, за да доведат до положителни ефекти за тези, които страдат от посттравматично стресово разстройство (ПТСР) поради различни видове преживени травми.

ПТСР - с един поглед



Посттравматичното стресово разстройство е вид проблем с психичното здраве, който човек може да развие, след като е замесен в или е свидетел на потенциално животозастрашаващи събития.

Примери за тези събития могат да включват война, тероризъм, насилие, сексуална батерия и / или нападение, авария и / или природно бедствие.



Повечето хора се чувстват остри, депресирани, уплашени и тревожни, след като преживяват и / или станат свидетели на тези видове събития; Въпреки това, повечето са в състояние успешно да се адаптират и преодолеят тези чувства в рамките на седмици, вероятно месеци.

За съжаление, страдащият от ПТСР не е в състояние да пусне мислите, чувствата, емоциите и сцените от преживяванията или събитията. Въпреки че са класифицирани като психично разстройство, образни изследвания и други медицински тестове са установили, че ПТСР всъщност променя мозъка на физиологично ниво, за да отговори на психичните нужди на страдащия.

Ето защо много от тях изпитват симптоми, които са както физиологични, така и психологически - като хиперароза, високо кръвно налягане, тревожност, депресия, емоционални изблици, умора и започват да развиват физически здравословни проблеми.

Оцветителна терапия и ПТСР

За да може страдащият от ПТСР да изпита подобрения в симптомите си, симптомите ще трябва да бъдат подобрени. Най-ефективният метод за този процес е да се ангажира със задачи, които насърчават невропластичността.

Най-лесното и приятно от тези задачи е нещо, което всеки може да направи и най-много всеки се радва - оцветяване!

Страдащите трябва да имат възможност да преразказват това, което е довело до травма и да прекроят преживяванията и образите като „смислени“, като ги прикрепят към вътрешната си система от вярвания. Оцветяването може да служи като продуктивен носител за външния израз и екстернализацията на емоциите и спомените, които са дълбоко вкоренени и изключително интензивни.

Страдащият е в състояние да възвърне авторството на своите спомени и персони чрез оцветяване. Това помага да се трансформират негативните преживявания, емоции, спомени и събития от нещо, което неконтролируемо нахлува в живота на човека, в част от това кой е и как функционира.

Изглежда, че оцветяващата терапия помага да помогне на страдащия от ПТСР да разбере истинското въздействие на случилото се в миналото върху техните ограничаващи убеждения, така че те вече да не пречат на тяхното функциониране.

Оцветяващата терапия помага на страдащия от ПТСР да стане „господар” на живота си и ефективно да си възвърне „контрола” над себе си и емоциите си.

Ако днес искате да започнете да се занимавате с оцветяваща терапия, за да помогнете за преодоляване на предизвикателните симптоми и усложнения от ПТСР, посетете ни днес за безплатни страници за оцветяване: https://coloringpageforkids.net

За Автора

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Мариан Hergut, Роден През 1953 Г.. Учи Преподаване Във Факултета По Философия В Грац.

Мисли За Моите Картини

Аз Се Занимава С Изобразително Изкуство На От Ранно Детство. Цветовете Са Винаги Ме Очарова, Особено Червено.

I Най-Възхищаваме Цветове Густав Климт И Фриденсрайх Хундертвасер.

В Цифрите Възхищавам Линията На Егон Шиле. Аз Съм Дълбоко Вкоренена В Австрийската Традиция На Живописта.